Meniiinas, estou tão feliz!! No fim de semana eu faço a tabela das meninas do desafio, mas o que eu queria dizer é que em dois dias de ABC já foi 1 kg!! Isso porque a minha balança não dá pra ver as gramas :(
Passei aqui só pra contar a novidade e contar o cardápio!!
Hoje era dia de 500 kcal!
Almoço:
Iogurte Molico (47 kcal) + Uma colher de All Bran (33 kcal)* = 100 kcal
Lanche:
Três Biscoitos cream cracker Richester (22 kcal cada)
Janta:
Um bife pequeno (80 kcal) + uma colher de brocólis (11 kcal)* + Uma colher de All Bran (33 kcal) = 124
TOTAL = 290kcal!
*Valores aproximados
Acho que ainda vou comer Iogurte com All Bran pois amanhã é dia de 300kcal!!
Beijos butterflies e não desistam!!
With love, Anita
ps: Miss Golightly, deixa o seu blog no coments que eu não estou achando!!
Meus parabens minha gata... ]
ResponderExcluirForça SEMPRE!
Que ótimo lindonaaaa! Eu estou com medo de me pesar rs. Beijos
ResponderExcluirNossa você foi ótima . continue assim !
ResponderExcluirbjs se cuida !
Oi linda, parabéns pelo dia! Continue assim e logo emagrece tudo e vira thinspo! Bjs
Excluirparabéns! Agora é só manter assim e torcer para as compulsões passarem bem longe hehe
ResponderExcluirFlor, eu nem tenho mais blog agora eu só acompanho :D
bjs :*
Acho que mês que vem vou tentar a ABC novamente...Boa sorte!Continua assim ;)
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